Констипация и сильная боль

Юлия. Возраст: 20, город: Львов

Месяц назад у меня была констипация, я выпила траву сенну, но уже после дефекации. Весь задний проход начал болеть, особенно при сидении, боль отдавала в живот и режущие боли в правом боку. Я ставила свечи Анузол, вроде все прошло. Но через 2 недели (после переезда в другой город) все тоже самое, констипация, боль. Ставила свечи Проктоседил, пила Эспумизан. Все прошло. 5 дней назад снова констипация, выпила сенну, 5 дней все было хорошо, но вчера снова констипация, сильная боль. Поставила водно-жировую клизму (вода+подсолнечное масло). Дефекация была но боль осталась, ставлю свечи Анузол. Посоветуйте что делать? Может диету какую то надо? Или свечи более сильные?
PS.не рожала,не беременна, с такой проблемой столкнулась впервые, к проктологу не пойду, стесняюсь, не переедаю, в основном сидячий образ жизни.

Уважаемая Юлия!

Борьба с запорами начинается с нормализации диеты, употребления большего количества воды, активного образа жизни. В качестве слабительных средств для частого применения можно посоветовать Мукофальк, Фитомуцил, минеральную воду Донат.

С уважением, Лапина Т. В.