Народные средства от запора — избавляемся от заболевания в домашних условиях

Наверное, именно тот факт, что человек – часть природы, заставляет его активно искать натуральные способы борьбы с недугом в случае его возникновения. И именно поэтому народные средства от запора стоят в одном ряду с лекарственными препаратами, а иногда являются основным способом решения проблемы.

Рецептов, подсказывающих, как избавиться от запора в домашних условиях, собрано немало. В ход идут лекарственные травы, ягоды растений, отвары и настои семян. В общем, можно выбрать народные рецепты от запора на любой вкус.

Народная медицина — лечение запоров травами

Самими известными травами для борьбы с задержкой стула являются сенна, крушина и ревень. Народная медицина запор лечит листьями сенны, корнем крушины и корнями и корневищами ревеня, приготовленными в виде отваров.

Эти растения стимулируют вялый кишечник, действуя аналогично раздражающим слабительным. Рецепт их приготовления очень прост. Растительное сырье берется в количестве 15-20 г, заливается 200 мл воды и медленно кипятится в течение 20 минут.

После готовности к отвару доливают воды до полного стакана и принимают по 1/2 дважды в день. Эти народные слабительные средства при запорах дают нужный эффект, спустя 8 или 10 часов.

При всей простоте и доступности увлекаться ими не стоит, поскольку у них есть существенный недостаток. При регулярном приеме народные средства против запора из разряда раздражающих вызывают привыкание, так что для получения эффекта приходится периодически увеличивать их дозу.

Но лечение запора в домашних условиях можно проводить и более мягкими травами, которые мы привыкли использовать совершенно в другом качестве.

Слабят мягко, действуют эффективно

К таким средствам относятся корень одуванчика, корень солодки, лист крапивы и тысячелистник.

• Корень одуванчикашироко используется как желчегонное средство. А поскольку желчь является стимулятором кишечной перистальтики, то одуванчик может применяться и как средство от запора – народное, мягкое и доступное.Для приготовления настоя берут измельченные корни или листья растения в количестве 2-х столовых ложек и настаивают ночь в термосе в 400 мл кипятка. С утра следующего дня принимают в 3 приема за полчаса до еды.
• Аналогично действует и тысячелистник. Его основной эффект – желчегонный, а улучшение стула является результатом действия на кишечник желчи. Кроме того, трава обладает спазмолитическим эффектом, что позволяет использовать ее как домашнее средство от запора на основе спазма кишечника.Для этого заваривают стаканом кипятка чайную ложку травы, настаивают и пьют перед едой до 1/3 стакана при хронических запорах.
• Корень солодки традиционно применяется как отхаркивающее при простудных заболеваниях. Но его же можно использовать как средство от запора в домашних условиях. Из корней готовят настой – 1 ст. ложка травы на стакан кипятка, и принимают при постоянной задержке стула по 1/3 стакана.
• Еще одно «нетрадиционное» слабительное средство – это лист крапивы. Свое основное применение эта трава нашла в качестве кровоостанавливающего средства, а наружно она применяется в виде полосканий при воспалениях полости рта, а также для примочек при язвах, ранах и ожогах.Суточная доза крапивы – 2 столовые ложки в 3-х стаканах кипятка. Траву настаивают и весь объем выпивают в течение дня при привычных запорах.
• Ощутимый эффект оказывает и ромашка при запорах, но только спастических, поскольку она обладает выраженным спазмолитическим действием.

Для тех, кто не очень любит травы, есть другие народные методы лечения запора.

Вкусные домашние средства от запора

Слабительным действием обладают не только лекарственные растения, но и некоторые ягоды, например, красная рябина, крыжовник, брусника.

• Из рябины сначала готовят сироп, засыпав ягоды сахаром и оставив их примерно на 1 месяц. По истечении этого срока ягоды отжимают, добавляют 25 мл спирта на 0,5 л сиропа и пьют ежедневно натощак перед завтраком, предварительно разбавив водой.Если есть хронический запор, лечение народными средствами на основе плодов рябины проводят до восстановления самостоятельного стула.
• Не менее вкусные народные методы от запора – это отвары из ягод крыжовника. В течение 10 минут нужно прокипятить 1 ст. ложку ягод, залитую 200 мл воды. В полученный отвар можно добавить сахар и принимать по четверти стакана ежедневно.
• Ничуть не хуже убирают запор народные способы лечения на основе брусники, из которой делают настой. В стеклянную банку с ягодой добавляют кипяченую воду комнатной температуры, емкость плотно накрывают полиэтиленом, или пергаментной бумагой и держат в прохладном месте.При отсутствии стула принимают натощак до завтрака 1 стакан настоя. Так можно устранять эпизодические запоры, но и хронический запор лечение в домашних условиях этим способом убирает не хуже.

Столетник тоже слабит

Прекрасное действие оказывает на хронические запоры лечение народными средствами, содержащими в своем составе столетник, или алоэ. Для нормализации стула используют чистый сок растения или смешивают его с медом.

• Для приготовления чистого сока лучше брать растение, возраст которого не моложе 3-5 лет. Срезанные у основания листья сначала нужно выдержать в холодильнике не менее недели, затем положить под пресс, чтобы вышел сок. После чего сок выпарить и при постоянных задержках стула пить по 0,1-0,2 г в день в небольшом количестве воды.
• Отжатый сок алоэ можно смешать с медом из расчета на 30 г меда 150 мл сока. Полученную смесь хранят в холодильнике и принимают дважды в день по 1 столовой ложке с водой.

Еще как лечить запоры народными средствами?

Другие способы борьбы с запорами

Если перед вами стоит вопрос, как избавиться от запора народными средствами, и вам не хочется тратить время на запаривание травы или приготовление настоев и настоек, вы можете воспользоваться совсем простыми рецептами «для ленивых».

Все, что от вас требуется, – это купить в магазине кефир, добавить в него столовую ложку любого растительного масла и выпить эту смесь перед тем, как ложиться спать. Эффект будет уже наутро.

Если же утром стул не появился, не отчаивайтесь и не бросайте начатое. Возьмите себе за правило – заканчивать день стаканом кефира с маслом. Через какое-то время кишечник обязательно заработает.

А утром можно «запускать» работу кишечника другим способом. Нужно прокрутить на мясорубке равные количества кураги, изюма и чернослива. Для усиления эффекта добавить измельченный лист сенны и принимать смесь по 1 ст. ложке натощак перед завтраком.

Какой запор как вылечить в домашних условиях?

Любое растительное средство действует, конечно же, мягче, чем лекарственные препараты. Но прежде чем начинать лечение запоров народными средствами, нужно быть уверенным в том, что нет никакого серьезного заболевания кишечника.

Кроме того, имеет значение атонический у вас запор или спастический, ведь КАКОЙ запор КАК лечить в домашних условиях, зависит именно от этого.

Большинство приведенных рецептов стимулируют кишечную перистальтику, поэтому эффективны при атонических и противопоказаны при спастических запорах. А такие травы, как ромашка и тысячелистник хорошо снимают спазмы, так что не годятся при атонии кишечника.

И еще одно предупреждение. Многие травы противопоказаны при беременности и кормлении грудью, поэтому приходится отказываться от их использования.

Идеально, чтобы при любом, особенно впервые возникшем запоре, вас проконсультировал врач-проктолог или гастроэнтеролог. Только тогда лечение будет наиболее эффективным и безопасным.